บำรุงผิวหน้าอย่างไร ให้ตื่นมาสวยใสได้ทุกวัน
เป็นเรื่องธรรมดาที่ใครต่อใครก็อยากมีใบหน้าที่ดูดีตลอดเวลา ไม่เว้นแม้กระทั่งช่วงเวลาที่เพิ่งตื่นนอนหรือเวลาที่ไม่แต่งหน้า แต่เพราะผิวหน้าของเราต้องเจอกับแสงแดด ฝุ่นละออง รวมถึงปัจจัยต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลให้สภาพผิวหน้าของเราไม่สดใส ดูหมองคล้ำลงและเกิดริ้วรอยได้ง่าย จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายๆ คน เริ่มหมั่นดูแลบำรุงผิวหน้าให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งช่วงเวลาที่สำคัญมากในการบำรุงผิวหน้าก็คือช่วงเวลากลางคืนเพราะเป็นช่วงที่ผิวของเราสามารถฟื้นฟูได้เต็มที่ค่ะ
ดังนั้นในบทความนี้ MOAGE จะขอพาทุกคนไปดูกิจวัตรที่ควรทำเป็นประจำทุกคืน เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวหน้าของเราให้ดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง เพื่อผิวที่สวย สุขภาพดี ให้คุณมั่นใจในผิวหน้าแม้กระทั่งเวลาตื่นนอนหรือเวลาที่ไม่ได้แต่งหน้า กับขั้นตอนง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนที่เรานำมาฝาก ถ้าอยากรู้แล้วไปดูกันเลยค่ะ
1.ล้างหน้าให้สะอาด
การล้างหน้าให้สะอาดหมดจดถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะเป็นการล้างคราบสกปรก สารพิษ ฝุ่นละองงที่มาเกาะติดอยู่บนใบหน้าตลอดทั้งวันให้ออกไป การที่เราล้างหน้าสะอาดเป็นการช่วยปกป้องผิวจากสิ่งสกปรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่แต่งหน้าควรล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการที่ลบเครื่องเครื่องสำอางไม่สะอาดหรือไม่ได้ลบเครื่องสำอางเลย เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวอุดตันหรือผิวระคายเคือง และทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอีกด้วยนะคะ หลังจากทำความสะอาดหน้าจนสะอาดแล้วให้นำผ้าสะอาดมาซับหน้าเบา ๆ จนหน้าแห้ง ไม่ควรเช็ดแรงเกินไปเพราะจะเป็นการทำร้ายผิวทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายค่ะ
2.ใช้เซรั่มและครีมบำรุงผิวหน้า
ในการบำรุงผิวหน้า เราควรลงเซรั่มก่อน เพราะเซรั่มจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวหน้าให้นุ่มชุ่มชื้น ดูเต่งตึงและช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้า ทั้งยังบำรุงในส่วนที่ถูกทำลายจากการโดนแสงแดด หรือมลภาวะต่าง ๆ เนื่องจากเนื้อเซรั่มมีความเบาบางสามารถซึมลงผิวได้เร็วและบำรุงได้ล้ำลึก หลังจากนั้นสามารถลงครีมบำรุงผิวต่อได้เลย และเราควรเลือกครีมสำหรับทากลางคืนโดยเฉพาะ เพราะมีสารบำรุงเข้มข้น ช่วยฟื้นฟูผิวในช่วงเวลาที่เรานอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าและลดเลือนริ้วรอยได้ดีค่ะ
หากใครมีคำถามว่า ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับทากลางคืนแบบไหนดี วันนี้ทางเรามีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ามาแนะนำให้กับผู้อ่านกันค่ะ นั่นก็คือ MOAGE Serum เซรั่มบำรุงผิวหน้าซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งเวลากลางวัน และเวลากลางคืน ด้วยความที่ MOAGE Serum มีความบางเบาจึงสามารถซึมซาบได้เร็ว บำรุงลึกถึงชั้นเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น ผิวใส ริ้วรอยดูจางลง แถมยังดูอ่อนเยาว์ขึ้นอีกด้วยนะคะ ทาเพียงตัวเดียวก็เอาอยู่ ไม่ต้องใช้หลายผลิตภัณฑ์ให้เสียเวลาเลยค่ะ
3.นอนหงายและนอนหลับให้เพียงพอ
หลาย ๆ คนเวลานอนชอบนอนตะแคง แต่หารู้ไม่ว่า การนอนตะแคงผิวหน้าของเรามีการเสียดสีกับหมอนทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย ซึ่งท่าที่ดีที่สุดในการนอนคือการนอนหงายค่ะ นอกจากการนอนหงายแล้วการนอนพักผ่อนให้เพียงพอไม่นอนดึก ก็ถือเป็นส่วนสำคัญมากที่ส่งผลให้ผิวหน้าของคุณมีสุขภาพที่ดีเพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ ทำให้เซรั่มเข้าไปฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเราควรนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อความสดชื่นของร่างกายเวลาตื่นนอน รวมถึงผิวหน้าของเราก็จะสดใส เปล่งปลั่ง พร้อมรับวันใหม่เลยค่ะ
ทั้งหมดนี้ก็คือวิธีดูแลผิวหน้าคร่าวๆ ที่ทำให้คุณมีใบหน้าที่เปล่งปลั่ง สดใส แม้กระทั่งช่วงเวลาที่เพิ่งตื่นนอน ดังนั้นขอให้ทุกคนอย่าละเลยเรื่องการบำรุงผิวหน้าในช่วงเวลากลางคืน เพื่อผิวที่สุขภาพดี กระชับ อ่อนเยาว์ได้ในทุก ๆ เช้านะคะ หากคุณทำตามขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดเป็นกิจวัตรประจำทุกคืนรับรองว่าผิวหน้าคุณจะค่อย ๆ ดีขึ้นมาเลยล่ะค่ะ อีกอย่างถ้าผิวหน้าเราดีแล้วก็เป็นการเพิ่มความมั่นใจเวลาที่ไม่ได้แต่งหน้า หรือแค่เราแต่งหน้านิดเดียวลุคสวย ๆ ก็ได้มาง่ายไม่ต้องเปลืองเครื่องสำอางเลยค่ะ
